吴昕腿粗减下来瘦腿的四大小妙招

不知道从什么时候开始吴昕粗腿渐渐成了观众关注的焦点1 6 3 n v r e n c o m。台里的领导觉得这样对节目的收视率是有影响的,于是就下了死命令让她在一个月内把腿给瘦下来了。大家一...

不知道从什么时候开始吴昕粗腿渐渐成了观众关注的焦点。台里的领导觉得这样对节目的收视率是有影响的,于是就下了死命令让她在一个月内把腿给瘦下来了。大家一看就知道昕粗上属于肌肉腿,双腿的肌肉非常结实,想双腿变细是很困难的事情,当然可以做手术,吸脂什么的原文163nvren.com。这样就会影响节目的录制,对身体的伤害也是特别的大。做手术的办法肯是不能用了。杜海涛后接受采访的时候说出了原来是这样。 
 1.就算每天忙到很晚 就会去跳舞一个小时她认为,饭后步行对减去腿部脂肪大有好处,还会使人浑身展现出一种美的神韵,跳舞也同样起到减肥美腿的效果,可使大小腿的肌肉得到一定的锻炼。 
2.保养很重要,她平时会进行一些专门美腿的运动,比如做出倒立和空踢这样的训练动作,但是她也会非常小心不让双腿受伤,运动后还要在腿部涂一层紧致肌肤的润肤乳,以让自己的双腿又纤瘦又光滑。 
3.平时走路的姿势很重要,走路的时候要注意保持挺胸抬头的基本姿势,同时要注意利用腰部的力量行走,收紧小腹和臀部,使得脚跟先着地,匀速有节奏地前进。据说这样可以使腿很匀称!据说这招是和林心如学的! 

不知道从什么时候开始吴昕粗腿渐渐成了观众关注的焦点原文台里的领导觉得这样对节目的收视率是有影响的,于是就下了死命令让她在一个月内把腿给瘦下来了。大家一...

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4.当然吃饭一定要节制不能够大吃大喝,平时还要做瑜伽,和吃快纤瘦瘦腿。就这一个月样下来,不仅腿瘦了细了,人也瘦了10几斤! 
吴昕算是《快乐大本营》中最有女人味的女主持了,虽然主持《快乐大本营》也有不少年头了,除了前一段时间被曝屡遭某制片人电话骚扰后一直没见红过。倒是她的大象腿一再受到快乐家族及嘉宾们的关注,似乎她身上除了这双比腰还粗的腿外,就没有什么可吸引人的了来源不过吴昕的腿确实挺粗,跟谢娜对比就可以看出来了。可悲的是,这么大把年纪也不知道用适合的裤子遮一下,每次大本营中都能看到她的大粗腿。吴昕的外号是“小粗腿”,这个外号被杜海涛和“坡姐”谢娜经常提及。细心的观众可能发现了,最近几期《快乐大本营》吴昕的“小粗腿”不见啦,“小粗腿”吴昕是如何翻身的呢?杜海涛爆出了内幕原来人是逼出来的!